┃--「今日からできる腱鞘炎対策方法」腱鞘炎110番-- No.012
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┃ あなたはいつまでその腱鞘炎の痛み我慢し続けますか?
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2008.7.13━━━━…
こんにちは、北林です。毎日暑いですね。
今日は、ゴルフ好きのAさんのお話。
Aさんはゴルフが好きで、仕事が休みのたびにゴルフへ出かけています。
つい先日、ゴルフのし過ぎで、手が痛くなってい、
明日のゴルフは無理かな〜と友人に相談したところ、友人のBさんは、
いつも使っている「一星岩プチQ」を貸してあげたそうです。
それを貼ってしばらくすると手の痛みがとれ・・・・
次の日のもゴルフに行ったそうです。
友人Bさんがおススメした一星岩プチQの詳細はこちらから
http://www.kensyoen.com
さて今回のテーマ
第12回 手の疲れを取るマッサージ
手を開き、手の甲の部分を見てください。
手首から親指と人さし指の間に向かって親指で押すと、へこんでいる部分が
ありますよね。
その部分を、親指でゆっくり押します。
同様にに、手首から人さし指と中指の間の向かってのライン。
中指と薬指に向かってのライン。
薬指と小指に向かってのライン。
それぞれを親指で押ながら手首から指と指の間まで。
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腱鞘炎 110番
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