腱鞘炎 腱鞘炎 指　関節は動かさないと固まる？　　腱鞘炎の痛みに悩む前に　腱鞘炎１１０番

指を動かすとカクカクします。
シロ玉をつけていますが、以前お医者さんに「間接は使わないと固まります。」
と言われました。シロ玉をつけながら関節の運動をした方が宜しいのでしょうか？
それとも安静にして使わず、まっすぐにしておいた方が宜しいのでしようか？
やはりシロ玉は、沢山中指の痛い所に貼っておいた方が宜しいのでしょうか？
教えて下さい。




こんにちは。北林です。
メールありがとうございます。
まず、一星岩の貼る場所ですが、痛みを感じる部分にまず貼って
ください。
どこが痛いのかわからない場合、指がカクカクするのであれば、
指の付け根部分に貼ってみてください。

指を動かすか？安静にするかということですが、
もし痛みもなく動かせるのであれば、お風呂などの動かしやすいところで
少しずつ動かしてみられるのが良いと思います。
痛みがあって動かしにくいようでしたら、無理に動かさなくても
よいと思います。
お医者様からの診察を受けている場合は、お医者様の指示に従ってください。


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箸が持てるようなりました。文字がこの通り書けるようになりました。 仕事中痛みが・・・・帰宅途中に整形外科へ行くと腱鞘炎と診断。早速リハビリを受けて・・・・ （中省略） 毎日整骨院へ通い、リハビリ（レーザー・電気）。 （中略） 早速ネットで調べて申し込みました。商品が届いたときは、こんなんで治るんか？と半信半疑で1日つけていて、2日目からは説明書通りに行い、信じられない感じで痛みがひきました。 使用はじめて半月、痛みはじめて1ヶ月がすぎ、箸も持てるようになり、字もこの通り書けるまでに回復しました。 周りの人は腱鞘炎の痛みがどれほどのものか知ってほしいです。私がどれだけ痛みを我慢していたかもです。本当にありがとうございます。 　 愛知県在住　勝人さん　37歳 お手紙をクリックすると、勝人さん自筆のお手紙が見れます。↑

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